⚡ 1. Vagus-Training: Schaltzentrale der Ruhe 9,50 €
Vagus-Aktivierung & Regulation
Vagus Vagus & Spezial
Die Vibration
Klang & Signale
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💪 2. PMR: Körperliche Befreiung 9,50 €

Fokus: Oberkörper & Kraft

Werkstatt der Zahnräder (HWS/Brust)
Festung der Schultern (Nacken)
Die Hände des Friedens

Fokus: Mitte & Erdung

Bernstein-Labyrinth (LWS/Becken)
Kraft der Wurzeln / Mitte

Fokus: Feinstofflich

Das goldene Netz / Erd-Ton
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📖 3. Narrative Traumreisen 9,50 €
Das Moosbett
Der Fluss des Lebens
Der Traumwächter
Kammer der Erinnerung (Reframing)
Das Federschiff
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🌙 4. Schlaf-Spezial: Der 22-Uhr-Effekt 9,50 €
DER 22-UHR-EFFEKT (Kernfolge)
Schlafgeschichten (Serie 1-6)
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