🌳🎧 Deine Yggdrasil-Auszeit: Hinweise zur Nutzung

Vielen Dank für dein Vertrauen in meine Entspannungsgeschichten! Damit diese Audio-Reise ihre volle Wirkung entfalten kann, hier ein paar kurze Infos zur Nutzung:

Dein persönlicher Begleiter: Dieses Audio ist für dich bestimmt. Du darfst es so oft hören, wie du möchtest – am besten regelmäßig, um dein Nervensystem nachhaltig zu unterstützen.
Gemeinsam entspannen: Sehr gerne darfst du das Audio zusammen mit deinem Partner, deiner Partnerin oder deiner Familie anhören.
Als Geschenk: Du darfst diesen digitalen Schatz einmalig an eine Herzensperson weiterverschenken. In diesem Fall lösche die Datei bitte danach von deinem Gerät.
Urheberrecht: Eine weitere Verbreitung, das Hochladen auf Plattformen oder die gewerbliche Nutzung ohne meine Zustimmung sind nicht gestattet.

Ich wünsche dir (und deinen Liebsten) eine wohltuende Zeit beim Hören! Hast du noch Fragen zur Anwendung? Schreib mir einfach.

🌿 Warum diese Audios wirken

Jede Reise ist ein fachlich fundiertes Werkzeug der Neuro-Systemischen Regulation (NSR). Als wissenschaftliche Grundlage dienen die Erkenntnisse der Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges sowie die Ansätze zur Trauma-Lösung von Peter Levine. Anders als bei Standard-Entspannungen nutzen wir gezielte Vagus-Impulse, um deinem Nervensystem physiologische Sicherheit zu vermitteln.

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Die Audios dienen der Prävention und Selbsterfahrung und ersetzen keine medizinische Behandlung.