Jede dieser Reisen und Übungen basiert auf der Neuro-Systemischen Regulation (NSR nach Schmidt). Wir nutzen wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse der Polyvagal-Theorie (Porges) und der Trauma-Lösung (Levine).
Durch gezielte Vagus-Impulse – wie die Lippenbremse, Orientierung im Raum oder das „Voo-Tönen“ – führen wir dein Nervensystem aus dem Stress-Modus direkt in die physiologische Sicherheit. Das Ziel ist die nachhaltige Regulation deiner Biologie.
© 2026 NSR nach Schmidt – Tim Schmidt
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Hinweis: Die Audios dienen der Prävention und Selbsterfahrung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.